VIDEÓK
MEDITÁCIÓK
II. AZ ÚJ KOLLEKTÍV TUDAT MEGTEREMTÉSE
AUDIO-VIZUÁLIS MEDITÁCIÓ (AVM)
Belefáradtál-e már a jelenlegi életünk minőségébe, ahol nincs igazi, feltételnélküli szeretet és együttérzés? Belefáradtál-e már ebbe a szörnyű mátrixba, amely tele van küzdelmekkel, betegségekkel, háborúkkal, mindenféle bűnügyi tevékenységgel, szűkösködéssel, természeti és ember okozta katasztrófákkal, környezetszennyezéssel, mérgezésekkel, gyógyszeripari bűnözésekkel, félelmekkel, aggodalmakkal, bánattal és végül, mint a „hab a tortán”, halállal?
Ha igen a válasz, akkor csatlakozzunk minél többen ahhoz a csoporthoz, amely egy új, boldog, békében, egészségben és anyagi javakban bővelkedő valóságért, egy új mátrixért tevékenykedik mindannyiunk érdekében! Mindezt békésen, az elnyomóink számára a „legfélelmetesebb fegyver” segítségével, a tudatunk hatalmas teremtő erejével!
Ezt a fontos célt szolgálja a Fountes ’ÚJ KOLLEKTÍV TUDAT MEGTEREMTÉSE’ című újszerű innovatív meditáció-videója is. Vegyünk mindannyian részt az új világunk, az új valóságunk, az új kollektív tudatunk megteremtésében!
Minél többen vizualizáljuk, azaz teremtjük meditatív állapotban az új, boldog valóságot, annál hamarabb valósul az meg a fizikai valóságunkban és életünkben!!!
A meditációról
Ez a meditáció új a maga műfajában. Audio-Vizuális Meditációnak (AVM) hívjuk, a Fountes (X-Codes) újítása és kivitelezése.
A meditáció fontos részeit képezi a vezető hang, a zene, a képek és a színek, a narratívák, valamint a néző saját koncentrációs és vizualizációs képessége. Miközben a videót filmként nézzük, egyben aktívan részt is veszünk a meditációban minden érzékszervünkkel, érzésünkkel, a kreativitásunkkal és a különböző történések vizualizálásával. A videó könnyebbé teszi számunkra a vizualizálást, a képzelet fokozott használatát és a meditálást. Nem kell töprengenünk azon, hogy mit és hogyan tegyünk és csináljunk a meditáció során, mert az ellazult állapotban a tudatalattink pontosan tudni fogja, hogy mi a teendő, és azt tökéletesen végre is hajtja.
Ez a gyönyörködtető videó a maga teljességében egy nagyon szükséges és fájóan hiányzó oázist, egy mentsvárat kínál és teremt kontrasztként a stresszes hétköznapjainkkal szemben. A jó és stabil testi – lelki egészségünk megőrzése érdekében nagyon fontos, hogy időközönként kiszakítsuk magunkat a modern élet hektikus ritmusából, és hogy távol tartsuk magunktól, ha csak rövid időre is, mindazt a negatív stresszt és helyzetet, amelyet a világ hatóságai és kormányai kényszerítenek ránk világszerte, különösen manapság.
Az Audio-Vizuális Meditáció (AVM) egyik fő funkciója, hogy könnyebbé tegye a logikus elménk számára a kapcsolatteremtést a tudatalattinkkal a relaxáció, a vizualizáció és a mélyebb szintű meditáció segítségével.
Hogy minél jobban hasznunkra lehessen ez a meditáció, fontos,
1. hogy teljes figyelmünket a videóra irányítsuk.
2. hogy megengedjük magunknak, hogy élvezzük, amennyire csak lehetséges a videó gyönyörködtető természeti képeit, a boldog megelégedett emberek és gyermekek látványát, a csodálatos zenét és színeket, hogy ez mind megemelje rezgésünket, és hogy elérhessük azt a magas frekvenciát, ami a sikeres és a jó meditációhoz szükséges.
3. hogy figyelmesen hallgassuk a narrátor nyugodt, kellemes és bizalom-gerjesztő hangját.
4. hogy lássuk, halljuk, érezzük és képzeljük el mindazt, amit a narrátor mond és tanácsol, (ha az számunkra megfelelő), mindezt a saját érdekünkben. Figyeljük meg, a narrátor javaslatára, hogy milyen érzeteket tapasztalunk a testünkben a meditáció alatt, mint pl. különféle mozgást, szívverést, lüktetést, bélmozgást, vagy hőmérséklet különbséget, mely testrészeket érezzük könnyűnek vagy nehéznek, milyen érzéseink vannak, harmonikusak, vidámak, stb., vagy képzeljünk el különböző képeket és történéseket. Végezzünk mindent a legjobb tudásunk szerint.
Ha figyelmesen nézzük az AVM videót, akkor az már önmagában is egy hipnózishoz hasonló ellazult állapotba juttat el bennünket. Ha elvégezzük a javasolt feladatokat is, akkor könnyedén, mindenféle erőfeszítés nélkül kerülünk egy mély, ellazult, hipnotikus állapotba és meditálunk. Miután néhányszor megnéztük a videót, akkor már csak egyszerűen csukott szemmel is hallgathatjuk a narrátor hangját, anélkül, hogy néznénk a videót. Ez mély meditálásra “kényszerít” bennünket.
Ilyen könnyű meditálni! Rendkívül pihentető, szórakoztató és nem utolsó sorban nagyon egészséges!