LÓHERE / VÖRÖSHERE TEA

Hozzávalók

1 evk (evőkanál) szárított vöröshere virága vagy levelei, vagy mindkettő (használhatunk közönséges lóherét is)
1 tsk (teáskanál) méz vagy ízlés szerint
½ tsk fahéj, citrom vagy menta, vagy bármilyen más adalék, ízlés szerint
1 csésze (2½-3 dl) víz

Elkészítési mód

  1. Mossuk meg a lóhere vagy vöröshere virágokat és leveleket.
  2. Forraljuk fel a vizet. Óvatosan öntsük rá a virágokra és a levelekre.
  3. Hagyjuk állni körülbelül 10-15 percig.
  4. Szűrjük le, majd öntsük a forró teát egy teáspohárba.
  5. Keverjük hozzá a mézet és a többi kiválasztott adalékot.
  6. Kis kortyokban, még melegen fogyasszuk.